Бегать любят все: и стар, и млад. Но самое важное – делать это правильно! В отделении обеспечения дневного пребывания для инвалидов и граждан пожилого возраста в оздоровительном клубе «Спорт и здоровье» прошло практическое занятие с инвалидами по овладению элементами техники правильного бега.
Ребятам было разъяснено, что если не соблюдать правила техники бега, то можно повредить суставы, испортить осанку и просто чувствовать себя после тренировки напряженным. Участники занятия учились правильно выполнять правила техники бега, овладевать его элементами. Молодые ребята с инвалидностью призывают присоединяться с ними к бегу, но не забыть перед этим обратиться за консультацией к специалисту!
