В кружке «Здоровье» проведена тематическая беседа «Осенняя меланхолия. Борьба с депрессией» и практическое занятие.
Беседа была направлена на профилактику депрессивных состояний и ориентацию на здоровый образ жизни. Были освещены понятия депрессии и меланхолии, раскрыты типичные признаки депрессии, ее эмоциональные, физиологические и поведенческие проявления. Подчеркивалась мысль о том, что выполнение физических упражнений дают положительный эффект во время депрессивных расстройств и переживаний.
Участники занятия сделали выводы о том, что физические нагрузки помогают избежать стрессовых ситуаций. В заключение беседы было проведено практическое занятие.
