Одиночество и старость. К сожалению, сегодня эти два слова стали практически синонимами. Именно пожилые люди особенно остро чувствуют свою ненужность, нередко впадая по этому поводу в депрессию.
Почему все так печально? Причин одиночества может быть очень много. Попробовали разобраться с этим вместе с участниками встречи. Получилась интересная и увлекательная дискуссия. Каждый имел возможность высказаться и включиться в обсуждение. В результате был выработан алгоритм действий в борьбе с одиночеством: привязанность к конкретному человеку, активное погружение в социум, общение с животными.
Да-да, справиться с одиночеством в пожилом возрасте вполне возможно. Просто нужно вырваться из изоляции и избавиться от депрессии.
Гуляйте в парке, посещайте клубы по интересам, занимайтесь любимым делом! Всегда помните фразу: «Относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе». Как часто мы требуем от окружающих внимания, уважения, любви, доброжелательного отношения. И не всегда их получаем. Может, стоит начать с себя? И тогда жизнь заиграет новыми красками.
Желаем всем счастливого и активного долголетия!
