В клубе «Школа здоровья» для пожилых граждан прошел информационный час, посвященный теме здорового долголетия. Волонтер Анохина Людмила Ивановна рассказала о своих способах и методах здорового образа жизни. С помощью спортивного инвентаря Людмила Ивановна показала доступные всем простые упражнения, которые помогают почувствовать себя бодрым и здоровым на протяжении всего дня.
В рамках беседы «Фитотерапии» пожилые люди узнали много нового о лекарственных растениях, их правильном сборе и использовании.
В завершении мероприятия участники с удовольствием угостились полезным чаем, оценив вкус травяных настоев. Ведь недаром существует выражение: «Кто постигнет секреты фитотерапии, тот найдет ключи к активному долголетию».
